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缓解口腔、咽喉疼痛

时间:2013-11-10 点击:

  核心提示:人体的口齿与全身的神经有很大的联系,牵一发而动奎身,.磅锻毋基这些部位疼痛起来,是很难受的。因此,学点保健方法缓解突如其来的疼痛,是一种明智之举。   冰块按摩见效快:祛除牙痛一身轻 雨虹这几天脸色灰...
  人体的口齿与全身的神经有很大的联系,牵一发而动奎身,.磅锻毋基这些部位疼痛起来,是很难受的。因此,学点保健方法缓解突如其来的疼痛,是一种明智之举。

  冰块按摩见效快:祛除牙痛一身轻

    雨虹这几天脸色灰灰的,平时迷人的她最近一副委靡不振的样子。一问,原来这几天她老是闹牙疼,吃不好睡不香的,  “这下我算是真的领会‘牙疼不是病,疼起来真要命’这句话的含义了”。  “牙痛时,连平时的一颦一笑、张嘴闭嘴、转头扭头等,都会使牙齿感到不舒服。想到外面去透透气、吹吹风,可一吸入冷空气,牙齿就疼得厉害”。雨虹苦着脸龇牙咧嘴地说。问她为什么不上医院检查,她把头摇得像拨浪鼓似的连声说:  “别,别,可别,我平生最害怕的就是牙医了”。
    其实,牙痛是一种病。在~时无法找到牙医之前,无论对哪一只手采取冰块按摩,都能减轻牙和颌部疼痛,但是不能治愈牙痛。一位加拿大研究员发现,60%--90%使用这种方法的人可以减轻牙痛,因为这种按摩方法能够干扰牙痛神经冲动的传导。下面就向你介绍这种止痛法。

  冰块按摩巧止牙痛

  1.将冰块用手帕或纱布包好,在大拇指与食指骨相连的“V”字部位(合谷穴)按摩约5分钟,或直到由冰冷引起强烈的痛感。
  2.止痛作用可以持续约半小时,然后根据需要重复进行按摩。

  要领

  适当用力,由轻渐重地按摩。
  ◆指掐合谷穴
    1.预备式:坐位或站位,全身放松,双眼平视微闭,呼吸调匀,静息1~2分钟。
    2.用拇指指尖,按于对侧合谷穴(将拇指和食指张成45度角时.位于骨头的交点即是此穴),其余四指与对侧掌心相贴。适当用力由轻渐重掐压0.5--1分钟。
  ◆按揉下关穴
  1.预备式同上。
  2.用双手中指或食指指腹,放在同侧面部下关穴(位于人体的头部侧面,耳前一横指,颧弓下陷处,张口时隆起,闭口取穴),适当用力按揉0.5~1分钟。
  ◆按压颊车穴
  1.预备式同上。
  2.用双手拇指指腹,放在同侧面部颊车穴(位于面颊部,下颌角前上方约1横指或1中指,当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处),适当用力,由轻渐重按压0.5--1分钟。
  ◆揉按面颊部
  1.预备式同上。
  2.用两掌心分别放在同侧面颊部,适当用力揉按0.5~1分钟,以面颊部发热为宜。

  其他牙痛止痛法

  1.龋齿(俗称蛀牙)而引起的牙痛:可用新鲜大蒜头去皮、捣烂如泥,填塞于龋齿洞内;也可取适量的云南白药,用温开水调成糊状,涂在牙周和齿龈部位;另可用风油精、十滴水搽在患处,或连续用较大量的防酸牙膏刷牙等,都可缓解牙痛。对于牙齿过敏而发生酸痛者,可用小苏打2-3片研碎,然后溶于1杯冷开水中,每日漱口多次。
  2.因菜屑陷入牙缝而引起的牙痛:含一口水(水温近似体温),用力漱口;若漱口无效,可使用牙线剔除,但小心别伤及牙龈。

作者:xiangdong 来源:网摘
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